Mozgás - Kulcs az inzulinrezisztencia legyőzéséhez

Online esemény
2024.08.27. 16:00 - 17:30
Mozgás - Kulcs az inzulinrezisztencia legyőzéséhez

A mozgás jelentősége az inzulinrezisztencia esetén. Az előadás oktatója: Nagy Abonyi András Mozgásterapeuta

Jelentkezz az előadásra, ha:

🔹már több módszert kipróbáltál és nem használtak

🔹nem tudod melyik mozgásformát válaszd

🔹tudatosan szeretnél a figyelni a mozgásra

🔹életmódváltáson gonolkozol

Az előadáson az alábbi témaköröket vesszük végig a teljesség igénye nélkül:

🔹Mozgás szerepe 

🔹Állóképességi tréning

🔹Izomerősítés

🔹Ajánlott mozgásformák

🔹Legújabb trendek

Technikai tudnivalók

Az előadás a Megveszem most gombra kattintva, regisztráció után bankkártyás fizetéssel megvásárolható. 

Az előadás zoom-on keresztül zajlik, és 7 napig visszanézhető. 

Oktató