Prima Medica EgészségAkadémia
Miért van szükséged állóképességre?
1 óra 35 perc
videó
Mobilbarát
Bárki számára ajánlott
Magyar
Többször újranézhető
Az előadás oktatója: Fülöp Tibor sportszakmai igazgató, laborvezető, BDR A-Trainer
Az előadáson az alábbi témaköröket vesszük végig a teljesség igénye nélkül:
- Fáradás - barát vagy ellenség?
- Az alkalmazkodás folyamata
- Mit jelent az állóképesség a mindennapokban és a sportban?
- Az állóképesség jelentősége
- Az (alap)állóképesség típusai
- Hogyan lehetsz strapabíróbb?
- Sportolásból edzést!
- A személyre szabott edzésről
- Állapotfelmérés, az edzés kiindulópontja
- A piramisok ma is állnak
Az előadás a Megveszem most gombra kattintva, regisztráció után bankkártyás fizetéssel megvásárolható.
Videók
|
|
|||||
Oktató
|
Prima Medica EgészségAkadémia
Oktató
A Prima Medica EgészségAkadémia oktató csapata főként orvosokból, egészségügyi és sporttudományi szakemberekből áll. |
